Sophrologie

lundi 4 juillet 2016
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Année 2016-2017

La sophrologie est une technique de développement personnel. La sophrologie est une pratique qui utilise des techniques simples.
Elle apporte des outils permettant à l’individu de trouver son équilibre dans l’harmonie du corps et du mental.
L’entrainement régulier permet à chacun de renforcer son équilibre général, de gérer son stress pour évoluer vers une meilleure confiance en soi.
Cette activité est accessible à tous.

Horaires
Lundi, Mardi et Jeudi de 19h00 à 20h00
Mardi de 14h30 à 15h30

Organisation de l’activité
A partir du 12 septembre et jusqu’en juin, salle de la Maison de Quartier et salle polyvalente école Louis Pergaud.
Interruption des cours durant les congés scolaires.

Certificat médical de moins de 3 mois et 1 enveloppe timbrée à fournir à l’inscription, au Forum des Associations le 03 septembre, matin uniquement de 8h30 à 12h au gymnase Jean Jahan de St-Joseph-de-Porterie.

Renseignements

  • ALPAC : contact@alpacnantes.net ; tel : 02 40 25 21 38

Tarifs :

Cotisation annuelle
1 h par semaine 187 €

Inscriptions : au forum d’activités, le samedi 3 septembre 2016 (8h30 à 12h00).

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Activité Sophrologie
Fiche descriptive de l’activité au format Pdf

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